Bem-vindo ao podcast da HMC Solutions

Aqui partilho o Aging Strong with Hugo — conversas sobre treino funcional, resiliência e desempenho a longo prazo, ancoradas na prática real e na experiência vivida.

Sobre o podcast

Aging Strong with Hugo é um podcast sobre treino funcional, resiliência e a importância de permanecer forte à medida que a vida evolui.

O podcast apoia a missão da HMC Solutions, oferecendo reflexão, contexto e uma perspetiva prática por detrás das ferramentas e dos métodos de treino.

O que este podcast oferece

Este podcast vai além de séries, repetições ou métodos.

É um espaço para refletir sobre prática, adaptação e sobre o que realmente significa manter-se capaz ao longo do tempo.

🎧 Onde ouvir o podcast

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Episódios anteriores e conversas (YouTube)

Podes aceder a episódios anteriores do podcast através do nosso arquivo no YouTube.

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